Kinderslaaptherapie van 0-18 jaar

Kinderhersenen zijn continu in ontwikkeling. Elke leeftijdsfase kent zijn eigen minimale slaapuren die een kind in de groei nodig heeft. Onderling tussen leeftijdsgenoten kan het echter ook variëren. Elk kind ontwikkelt zijn eigen slaapritme. Een minimaal aantal uren passend bij de leeftijdsfase blijft essentieel. Tijdens de puberteit vindt er een