Bestaat er zoiets als een goede houding?

In mijn vorige blog heb ik geschreven over de voordelen van een optimale houding, nl het voorkomen van klachten, betere ademhaling, betere uitstraling. Maar wat is nu een “goede”houding en bestaat er dan ook een “verkeerde”houding? In de praktijk zie ik geregeld mensen die zeggen dat hun houding niet goed